Существует много программ позволяющих это сделать, но я предлагаю остановить свой выбор на программе CCleaner. Поскольку она не удаляет ничего лишнего и функциональна. После того как скачаете, устанавливаем и запускаем, увидим такое окно: устанавливать галочки желательно так как показано на картинке, в вкладке приложения можно незадумывая выставить все кроме автозаполнения форм и кэша в браузерах. После жмём "Анализ" и "Запустить Cleaner"
Теперь чистим реестр
Выставляем нужные галочки и жмём "Поиск проблем", как поиск завершится тыкаем "Исправить" Во вкладке сервис можно найти пункт удаления программ и настройки автозагрузки. Во вкладке "настройки" вы можите настроить работу программы под себя. Настройки -> файлы Cookie: тут вы можите выбрать те куки которые будут сохранятся а какие удалятся Настройки -> Прочее: файлы и папки которые вы введёте и будут удалятся постоянно